「クラスのみんな、スマホ持ってるよ」。子どもにそう言われて、子どものスマホはいつから持たせるのがふつうなのか、調べ始めた方も多いのではないでしょうか。早すぎてトラブルになったら困る。でも、うちだけ持たせないのもかわいそう。どちらの気持ちも、子どもを思うからこそ出てくるものです。
先にお伝えすると、何歳になったら持たせてよい、という正解の年齢はありません。ただ、まわりの子が実際にどれくらい持っているかは、国の調査で分かります。数字を知ると、「みんな」の中身が少し落ち着いて見えてきます。
この記事では、まずこども家庭庁の最新の調査で、年齢ごとの割合を確かめます。そのうえで、持たせる前に考えたい目的と子どもの準備、キッズ携帯やおさがりスマホとの違い、渡す前に決めるルールと安全設定を順に紹介します。最後に、小学生に起きやすいトラブルの入口と相談先もまとめました。
スマホは「何歳で」より「何のために、どんな約束で」を先に決める。そうすると、渡す日も、渡したあとの見直しも、家族で話し合いやすくなります。
子どものスマホはいつから？正解の年齢は決まっていない
子どものスマホに、全員に合う正解の年齢はありません。米国小児科学会（AAP）は2026年の方針声明で、スマホを持つ準備ができる年齢を研究で一つに決めることはできず、子どもによって違うと書いています。
そのうえで、米国小児科学会は、持たせるかどうかを考えるときに見るとよい点として、次のようなことを挙げています。
- ネットのしくみや危なさを、どのくらい分かっているか
- 困ったことを、保護者に正直に話せるか
- 友だちとのもめごとに、自分なりに対応できるか
- 連絡など、実際に必要な場面があるか
これは主に10代を念頭に置いた米国の提案ですが、小学生の家庭でも使える物差しです。年齢の数字より今のわが子がこれらにどれくらい近いかを見るほうが、家族で話し合いやすくなります。
子どものスマホ、何歳でどのくらい？こども家庭庁の最新調査
こども家庭庁の「令和7年度 青少年のインターネット利用環境実態調査」（令和8年3月公表）から、6〜13歳の結果を並べます。調査は2025年11〜12月に行われ、全国から選ばれた10〜17歳の子3,060人と、0〜9歳の子の保護者1,907人が答えました。
| 年齢 | スマホ（契約あり）でネットを使っている子（保護者と共用も含む） | そのうち、自分専用のスマホの子 |
|---|---|---|
| 6歳 | 15.3% | 25.0% |
| 7歳 | 22.8% | 22.6% |
| 8歳 | 28.1% | 26.8% |
| 9歳 | 33.3% | 49.0% |
| 10歳 | 39.9% | 66.4% |
| 11歳 | 50.8% | 74.2% |
| 12歳 | 66.3% | 89.2% |
| 13歳 | 84.4% | 95.6% |
表の読み方には、少し注意が要ります。
- 9歳までは保護者が答え、10歳からは子ども本人が答えています。答えた人がちがうので、9歳と10歳の数字はそのまま比べられません
- 右の列は、スマホでネットを使っている子だけをもとにした割合です。6〜9歳は1歳あたり30〜100人ほどの回答なので、ふれ幅があります
- 調査は「何歳で持ち始めたか」を聞いたものではなく、その年齢の子が今どう使っているかを表しています
こども家庭庁は、9歳で専用と共用の割合が逆転し、自分専用が49%を超えるとまとめています。数字から見えるのは小学校の高学年にかけて、自分専用のスマホが少しずつ増えていくという流れです。
「みんな持ってる」と言われたら
9歳で、契約のあるスマホでネットを使っている子は33.3%でした（保護者との共用も含みます）。本人が答えた11歳で、ようやく半分をこえます。おさがりなど契約のないスマホを使う子もいますが、自分専用のスマホを持つ子は、その中のさらに一部です。子どもが言う「みんな」は、仲のよい何人かのことかもしれません。
ただ、これは「だから持たせなくていい」という意味ではありません。数字は落ち着いて話すための材料にして、「何のためにほしいの？」と、理由を聞くところから始めます。
おさがりやWi-Fiだけのスマホを使う子もいる
同じ調査では、契約していないスマホ（家族のおさがりや、Wi-Fiだけで使うもの）でネットを使う子が、7〜9歳でおよそ3割いました。電話の契約がなくても、ネットにはつながります。このあと説明するフィルタリングの決まりは、契約とセットで売られる端末が対象です。だからおさがりスマホこそ、保護者が自分で設定を確かめる必要があります。
スマホを持たせる前に考えたい、わが家の「目的」
スマホがほしい理由は、子どもによって違います。目的がはっきりすると、選ぶ機種も、決めるルールも変わります。
- 習い事や留守番のときに、家族と連絡したい
- 友だちとメッセージでやりとりしたい
- 動画やゲームを見たい・したい
- 調べものや写真など、何かを作るのに使いたい
連絡だけが目的なら、スマホでなくてもよいかもしれません。米国小児科学会も、機能をしぼった電話や時計型の機器を選ぶと、まだ早いアプリへの入口を小さくできるとしています。
迷ったら、まずは「何のためにほしいの？」と一つだけ聞いてみてください。答えが一つにしぼれたら、その目的に合う、いちばん小さな道具から始めます。
スマホを持たせる前に、親子で確かめたいこと
- 何のために使うか、子どもが自分の言葉で言える
- 困ったことやいやなことがあったとき、親に話せる
- 知らない人から連絡が来たら、返事の前に大人に見せると約束できる
- 家の約束を、ほかのことで守れた経験がある
- 親のほうも、設定と見直しに時間をとれる
全部にチェックがつかなくても、持たせてはいけないわけではありません。つかなかった項目が、渡す前に練習すること、決めておくことになります。
キッズ携帯・自分専用スマホ・おさがりスマホのちがい
子どもに持たせる電話には、いくつかの形があります。こども家庭庁の調査でも、スマホ、契約していないスマホ、子ども向けケータイを含む携帯電話を分けてたずねています。
| 種類 | 向いている目的 | 気をつけること |
|---|---|---|
| キッズ携帯・機能をしぼった携帯 | 家族との連絡が中心のとき | できることが少ないので、友だちとメッセージでやりとりしたい目的には合わないことがある |
| 自分専用のスマホ（契約あり） | 連絡に加えて、調べものや友だちとのやりとりもするとき | 契約のときにフィルタリングの説明と設定を受け、見守り機能も合わせて使う |
| おさがり・Wi-Fiだけのスマホ | 家の中で、親の目の届く所で使うとき | 契約がない分、フィルタリングや見守り機能を保護者が自分で設定する |
| 家族で共用のスマホ | 使う時間や場面が限られるとき | 子ども用の設定に切りかえて使う。親の連絡先やアプリにふれないようにする |
この記事では、一度に「全部できるスマホ」を渡すより、目的に合わせて小さく始め、できることを少しずつ増やす方法をすすめます。こども家庭庁などのリーフレットも、子どもが自分でルールを決めて守れるように、少しずつレベルアップしていこうと呼びかけています。
スマホを持たせる前に決める、家のルール
ルールは、渡したあとに作るより渡す前に親子で決めて紙に書くほうが守りやすくなります。
こども家庭庁の令和7年度調査では、ネットの使い方のルールを決めている10〜17歳の子の保護者に、その中身を聞いています。いちばん多いのは「利用する時間」で70.9%でした。次が「困ったときにはすぐに保護者に相談する」の63.7%、「ゲームやアプリの利用料金の上限や課金の利用方法」の57.8%です。
小学生の家庭では、最初はこれをもとに、次の4つから始めます。
- いつ使うか：使ってよい時間と、使わない時間（食事中、寝る前）
- どこで使うか：リビングなど家族の目が届く所。寝る部屋には持ちこまない
- 何を入れるか：アプリを入れるとき、お金を使うときは、必ず親に聞く
- 困ったとき：知らない人からの連絡や、いやなことがあったら、すぐ親に見せる
米国小児科学会も、寝室や寝る前の1時間をスマホを使わない時間にすることをすすめています。寝る時刻がずれやすい子は、子どもの睡眠と生活リズムの整え方もあわせて見てください。
ルールは、見直す日も決めておく
同じ調査では、ネットの使い方のルールを決めていると答えた小学生（10歳以上）は83.8%、小学生の保護者は88.4%でした。こども家庭庁は、学校が上がるにつれて、子どもと保護者の答えの差が広がる傾向があるとまとめています。
紙に書いたルールは、1か月後など見直す日を決めて、家族でもう一度話します。うまくいったことは任せる範囲を広げ、守れなかったことは、罰より先に「どの条件が合わなかったか」を話します。夫婦で考えがちがうときは、夫婦で子育て方針が違うときの話し合い方が参考になります。
スマホのフィルタリングと見守り機能は、渡す前に設定する
フィルタリングは、子どもに見せたくないサイトやアプリを止めるしくみです。携帯電話の会社や販売店には、法律で次のことが義務づけられています。契約のときに、使う人が18歳未満かを確かめること。フィルタリングについて説明すること。契約とセットで売る端末に、フィルタリングを設定すること。
ただ、こども家庭庁の令和7年度調査で、子どもが使うスマホについて「契約時または契約変更時にフィルタリングに加入した」と答えたのは、10〜17歳の子の保護者で54.3%でした。0〜9歳の子の保護者では28.0%です。
設定を確かめる場所は、次の2つです。
- 通信会社のフィルタリング：契約した店や会社で、内容と強さを確かめる
- スマホの見守り機能：iPhone・iPad は「スクリーンタイム」で、使える時間、アプリやウェブサイト、やりとりできる相手を管理できます。Android は Google の「ファミリーリンク」で、利用時間の上限やおやすみ時間、アプリのダウンロードや購入の承認を決められます
iPhone・iPad では、ファミリー共有で13歳未満の子ども用アカウントを使うと、アプリの購入やダウンロードを保護者が承認する設定が、はじめから有効になります。こども家庭庁などのリーフレットは、端末やアプリに子どもの年齢を登録しておくと、年齢に合った設定がしやすいとすすめています。細かい手順は機種で変わるので、各社の公式ヘルプで確かめてください。
設定は、子どもと一緒に
見守り機能は、子どもに内緒で見張るためではなく、約束を守りやすくするための道具です。「この時間になったら止まるようにしておくね」と、何をどう設定したかを子どもにも伝えます。
スマホで小学生に起きやすいトラブルの入口
こども家庭庁の令和7年度調査で、ネットを使っている小学生（10歳以上）に経験を聞くと、32.3%が何らかの困った経験を一つ以上あげていました。多かったのは次のものです。
- ネットにのめりこんで、勉強に集中できなかったり、寝不足になったりした：14.5%
- 知らない人やお店から、メッセージやメールが来た：9.8%
- 迷惑メッセージやメールが送られてきた：8.4%
- ネットで知り合った人と、メッセージなどのやりとりをした：6.7%
どれも、スマホを持った最初の年に起きてもおかしくないことです。「起きたらどうするか」を、先に決めておきます。
- もし知らない人から連絡が来たら、返事をする前に親に見せる
- もし夜に使いすぎて寝不足になったら、使う時間ではなく、スマホを置く場所から見直す
- もしゲームやアプリでお金を使ってしまったら、隠さずに話す。親は責めるより先に、設定を見直す
怒られると思うと、困ったことは言い出しにくくなります。だから渡す日に、「話してくれたら、一緒に考えるよ」と先に伝えておきます。子どもの話を最後まで聞く方法は、子どもの話の聞き方にまとめています。
「みんなスマホ持ってる」と言うひよりと、水野家の話し合い
夕食のあと、8歳のひよりが「クラスのみんな、スマホ持ってるよ」と言いました。けいすけは「まだ早いよ」と言いかけ、まどかは、習い事の帰りに連絡がとれたら安心だな、と考えていました。
けいすけは「みんな」が何人なのかを気にしていましたが、ひよりの話を聞くと、ほしい理由は友だちとのやりとりでも動画でもなく、帰り道の連絡でした。
水野家は「習い事の日だけ、家族共用の携帯を持つ。スマホは3年生の春に、もう一度話す」と紙に書きました。何に使いたいかが変わったら、そのときに目的から考え直します。
この場面で変わったのは、持たせる年齢ではありません。変わったのはほしい理由が言葉になり、今の目的に合う一番小さな道具を選べたことです。
子どものスマホで困ったときの相談先
スマホのトラブルは、起きてから一人で抱えずに相談します。
子どものスマホで相談する目安
すぐに相談・受診
- ネットで知り合った人と会う約束をした、脅されている、写真を送るよう強く求められている
- 子どもの命や体に危険がせまっている
早めに相談
- ネットで悪口を書かれた、仲間外れにされたなど、友だちとのトラブルが続いている
- 知らないうちに高いお金を使っていた
- 夜中まで使い続け、朝起きられない、学校に行けない日が続いている
- スマホを取り上げると強く荒れ、家族だけでは話し合いができない
記録しながら相談を検討
- いつ、どのアプリで、誰と、どんなやりとりがあったか（画面を消さずに残す）
- 睡眠、食事、登校、友だちとの様子が、いつもと比べてどうか
今まさに危ないときは110番、急がない警察への相談は「#9110」です。友だちとのトラブルは学校の担任やスクールカウンセラー、使いすぎや心身の変化はかかりつけの小児科にも相談できます。
相談先の選び方は、子育ての悩みの相談先ガイドでも、急ぐ度合いと目的ごとに整理しています。
今夜できる小さな一歩は、「スマホがあったら、何に使いたい？」と子どもに一つだけ聞いてみることです。答えを聞くだけで、今日は決めなくてかまいません。
子どものスマホでよくある質問
小学生にスマホは早いですか？
一律に早いとは言えません。米国小児科学会は、スマホを持つ準備ができる年齢は研究で一つに決められず、子どもによって違うとしています。何に使うか、困ったことを親に話せるか、家の約束を守れるかを見て、目的に合う小さな道具から始めます。
何歳くらいでスマホを持たせる家が多いですか？
こども家庭庁の令和7年度調査では、スマホでネットを使う子のうち自分専用の割合は、9歳で49.0%、10歳で66.4%、12歳で89.2%でした（9歳までは保護者、10歳からは本人の回答）。持ち始めた年齢を聞いた調査ではないので、目安の一つとして見ます。
キッズ携帯とスマホ、どちらがいいですか？
家族との連絡が目的なら、機能をしぼったキッズ携帯から始める方法があります。友だちとのやりとりや調べものにも使うなら、スマホにフィルタリングと見守り機能を合わせて使います。目的が変わったときに、もう一度選び直します。
おさがりのスマホを渡すとき、気をつけることは？
契約のない端末は、販売店でのフィルタリング設定の対象になりません。Wi-Fiだけでもネットにつながるので、渡す前に保護者が見守り機能やフィルタリングを設定し、子ども用のアカウントで使えるようにします。
フィルタリングは、本当に必要ですか？
法律で、携帯電話の会社と販売店には、18歳未満が使うときにフィルタリングを説明し、契約とセットで売る端末に設定することが義務づけられています。見せたくないサイトやアプリを止めるしくみなので、子どもの成長に合わせて強さを調整しながら使います。
参考資料・出典
こども家庭庁：令和7年度 青少年のインターネット利用環境実態調査 調査結果（概要）
公開・改訂: 2026年3月確認日: 2026年10月15日調査の対象と回収数（10〜17歳3,060人、0〜9歳の保護者1,907人、2025年11〜12月）、年齢別のスマホ利用率と、スマホでネットを使う子のうち自分専用の割合（9歳で専用と共用が逆転）、契約していないスマホの利用率、家庭のルールの有無、フィルタリングの加入状況を確認こども家庭庁：令和7年度 青少年のインターネット利用環境実態調査 報告書
公開・改訂: 2026年4月確認日: 2026年10月15日年齢別のスマホ利用率（図表2-3-1-2-4・2-1-1-2-3の総数ベース）と自分専用の割合（図表2-3-1-3-9。青少年は本人、低年齢層は保護者の回答で直接は比べられないという注記）、青少年の保護者が決めている家庭のルールの内容、小学生（10歳以上）のインターネット上の経験、調査票の機器の区分（契約していないスマホ＝おさがり・Wi-Fiのみ、携帯電話にこども向けケータイを含む）を確認American Academy of Pediatrics（Pediatrics誌）：Digital Ecosystems, Children, and Adolescents: Policy Statement
公開・改訂: 2026年2月確認日: 2026年10月15日スマホを持つ準備の年齢は研究で一つに決まらず子どもによって違うこと、考えるときの観点、機能をしぼった電話や時計型の機器、寝室と寝る前の1時間を避けることを全文で確認。米国の資料こども家庭庁：青少年インターネット環境整備法改正の概要
確認日: 2026年10月15日携帯電話の会社と代理店に、契約時の18歳未満の確認、フィルタリングの説明、契約とセットで販売する端末へのフィルタリング有効化措置を義務づけたことを確認こども家庭庁・警察庁・消費者庁・総務省・法務省・文部科学省・経済産業省：保護者向け普及啓発リーフレット「今どきのネットの使い方」（令和7年1月版）
公開・改訂: 2025年1月確認日: 2026年10月15日年齢や発達段階に応じたフィルタリング、端末やアプリへの年齢登録、知らない人からの連絡は返信前に保護者に相談、少しずつレベルアップするルールづくり、警察相談専用電話#9110を確認こども家庭庁・警察庁・消費者庁・総務省・法務省・文部科学省・経済産業省：保護者が知っておきたいインターネットの落とし穴 毎日ネットに触れるこどもたちを守るために（保護者向けリーフレット）
公開・改訂: 2026年1月確認日: 2026年10月15日自画撮り被害は性別や年齢を問わず起きること、要求されたらすぐに警察署や相談窓口へ相談すること、家庭で困ったら保護者に相談する約束をすることを確認Apple：ペアレンタルコントロールを設定してお子様のiPhoneやiPadを管理する
確認日: 2026年10月15日スクリーンタイムでアプリ・ウェブサイト・やりとりする相手・使用時間を管理できること、ファミリー共有の13歳未満の子ども用アカウントでは承認と購入のリクエストが既定で有効であることを確認Google：ファミリー リンクを使ってみる
確認日: 2026年10月15日1日あたりの利用時間の上限、おやすみ時間、アプリのダウンロード・購入の承認ができることを確認警察庁：ご意見、各種相談・情報提供等
確認日: 2026年10月15日事件や事故の緊急通報は110番、緊急でない相談は#9110とする案内を確認